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La piramide alimentare Tutti conoscono la piramide alimentare come modello grafico salutare di riferimento ideata nel 1992 dal dipartimento statunitense dell’Agricoltura (USDA), per creare delle linee guida alimentari di immediata consultazione per la popolazione americana. Icona della corretta alimentazione, nel tempo è stata tradotta e modificata …

Un modo efficace per perdere peso e ritrovare la forma fisica? Fare una vacanza in montagna.     L’aria pulita e fresca di montagna è benefica per il nostro organismo sotto molti punti di vista, tra questi la perdita di peso. Infatti, oltre a portare benefici a persone allergiche, ipertesi, asmatici e diabetici (tipo II), soggiornare e svolgere dell’ …