Per me la valutazione delle abitudini alimentari è il primo passo da compiere per riuscire a intervenire modificando tutte le abitudini alimentari scorrette. Negli ultimi anni la mancanza di tempo ha portato sempre più persone a consumare pasti veloci e poco salutari, come cibi preconfezionati, snack e prodotti di rosticceria, alimenti che non garantiscono all’organismo il corretto apporto di sostanze nutrizionali.
Attraverso una consulenza individuale e un’attenta valutazione delle abitudini alimentari interviengo modificando le abitudini nutrizionali in regimi alimentari sani.